6 remedii din plante uimitoare pentru pierderea in greutate

6 remedii din plante uimitoare pentru pierderea in greutate


6 remedii din plante uimitoare pentru pierderea in greutate

Plantele medicinale sunt naturale si va puteti folosi de ele pentru pierderea in greutate. V-ati gandit vreodata de ce oamenii din trecut nu au avut atat de multe probleme cu grasimea? De ce obezitatea nu a fost o problema cum este astazi? Din momentul in care oamenii au inceput procesarea alimentelor naturale si au dus o viata sedentara, fara miscari fizice, a inceput cresterea in greutate. Chiar si astazi daca vorbiti cu cineva care a pierdut in greutate, va va spune ca a consumat alimente naturale si a facut exercitii pentru a pierde in greutate. Asa ca, numai stiind de plante naturale care ajuta la pierderea in greutate nu este suficient. Actioneaza in acest sens. Incearca aceste remedii pe baza de plante pentru pierderea in greutate si vei fi multumita pe deplin, nu instantaneu, ci intr-o perioada mai indelungata.

Remedii din plante pentru pierderea in greutate

1. Ceai verde pentru pierderea in greutate
Ceaiul verde nu este bogat numai cu antioxidanti, dar are proprietati termogenice. Termogeneza poate fi inteleasa ca procesul de producere a caldurii in organism, inclusiv in cel uman. Aceasta creste consumul de energie si grasime de oxidare, astfel incat se arde tesutul adipos din organism mai repede. Ceaiul verde va ajuta nu mancati mai mult decat aveti nevoie. EGCG din ceaiul verde reduce cantitatea de grasime pe care organismul absoarbe atunci cand mancati. Acest lucru este util in eforturile de pierdere in greutate dar, de asemenea, la reducerea nivelului de colesterol si nu numai.

2. Ginseng pentru pierderea in greutate
Ginseng a fost mult timp folosit de medicina chineza ca un medicament traditional pentru energie si rezistenta. Cercetatorii moderni au descoperit, de asemenea, ca ginsengul ar fi eficace pentru pierderea in greutate, precum si controlul diabetului zaharat. In unul dintre studii se vorbeste despre capacitatea ginsengului de a face celulele corpului sa stocheze mai putina grasime. Ginsengul contine si o substanta care imbunatateste capacitatea organismului de a face fata stresului fizic, emotional. Puteti gasi ginseng in stare proaspata, precum si sub forma uscata. Ginsengul va poate ajuta in doua moduri de a pierde in greutate. In primul rand, acesta va stimuleaza metabolismul, atunci cand luati ginseg, isi va stoca mai putina grasime, comparativ cu atunci cand nu luati ginseng. In al doilea rand, ginsengul va va da energie, astfel incat sa ramaneti mai activ si, prin urmare, pierdeti mai multe calorii.

3. Ceai de hibiscus pentru pierderea in greutate
Cele mai frumoase flori de hibiscus sunt incarcate cu substante nutritive, flavonoide si diferite minerale. Inhibitorii amilazei din aceasta planta ajuta la scaderea absorbtiei de grasimi si carbohidrati. Grasimile si glucidele din organism sunt defalcate astfel incat sa poata fi eliminate din organism. Florile de hibiscus au si proprietati diuretice.

4. Yerba Mate pentru pierderea in greutate
Yerba Mate este o bautura traditionala din America de Sud. Aceasta este de fapt o infuzie preparata. Datorita beneficiilor sale pentru sanatate, aceasta bautura a ajuns sa fie cunoscuta sub numele de ceai chiar si atunci cand are mai multe similitudini cu cafeaua. Asa cum cafeaua te poate energiza, datorita continutului sau de cofeina, yerba mate poate sa iti dea rezistenta din cauza cofeinei sale. Diferenta este ca yerba mate va creste, de asemenea, rata la care corpul tau arde calorii. In afara de cresterea ratei metabolice, yerba mate ofera diferite vitamine, minerale, aminoacizi si antioxidanti. De asemenea, ajuta la incetinirea digestiei, asa ca iti va da impresia de satietate si vei consuma mai putine calorii pe parcursul zilei. Astfel, este logic sa inlocuiesti cafeaua de dimineata cu ceai de yerba mate pentru pierderea in greutate.

5. Ceai pu-erh pentru pierderea in greutate
Numele acestui ceai vine de la satul Pu-erh din China, unde planta a fost prima data cultivata, acum 2000 de ani. Este o alta planta miraculoasa pentru pierderea in greutate. Acest ceai chinezesc stimuleaza splina si o mentine sanatosa. Acesta stimuleaza metabolismul, astfel incat sa puteti arde mai multe grasimi si intr-un ritm mai alert.

6. Grapefruit pentru pierderea in greutate
Un studiu efectuat in Canada a gasit o molecula de ardere a grasimilor in grapefruit. Un flavonoid prezent in grapefruit, care se numeste naringenin. Aceasta componenta echilibreaza nivelul de zahar din sange in organismul dumneavoastra si ajuta la prevenirea sindromului metabolic. Un alt studiu din Ontario a declarat ca grapefruitul ajuta la sanatatea ficatului si arde grasimea excesiva in loc sa o depoziteze. Asa ca, atunci cand includeti grapefruit in dieta nu numai ca va va impiedica aparitia diabetului zaharat, dar va ajuta si la pierderea in greutate.

Articole asemanatoare:

Distribuie si prietenilor tai:Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0
Etichete: