Stiati ca o dieta adecvata ajuta in lupta bolii psoriazis?

Stiati ca o dieta adecvata ajuta in lupta bolii psoriazis?


dieta psoriazis

Ce alimente ajuta in tratarea psoriazisului? Cercetarile efectuate de-a lungul anilor au demonstrat ca in anumite regiuni ale lumii aceasta boala este mai frecventa decat in altele.

Regiunile cu cel mai mare numar de cazuri sunt Siberia si Scandinavia, iar cea in care boala psoriazis apare mai rar este Japonia. De ce astfel de diferente in diferite tari? Primul este soarele. Al doilea motiv consta in dieta.

Ce sa mananci daca suferi de psoriazis?
Componentele necesare in dieta pentru psoriazis includ:
legume verzi: spanac, broccoli, salata verde
legume, care imbunatatesc starea pielii: morcov, dovleac, telina
Alte alimente: carne de pui, de curcan, dar, de asemenea si peste

Ce alimente trebuie sa evitati daca suferiti de psoriazis?
Exista mai multe tipuri de alimente care pot agrava simptomele:
Carnea rosie – care contine o mult sulf
Legume interzise: fasole si mazare, care au numerosi compusi de sulf
Alimente care pot cauza producerea de histamina: rosii, afine, capsuni, portocale, ananas (histamina provoaca mancarime)

Alimente care deshidrateaza: cafea, alcool, alimente condimentate

Nota! O astfel de dieta nu va vindeca boala, dar va preveni escaladarea simptomelor si prelungirea perioadei de remisiune, iar acest lucru afecteaza in mod semnificativ calitatea vietii.

Articole asemanatoare:

Distribuie si prietenilor tai:Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0
Etichete: